lunes, 28 de diciembre de 2015

Que estrategia tendria Chavez al perder la,asamblea nacional?

Debe quedar clarísimo que son conjeturas personalisimas de lo que a mi parecer, Chavez  haría al perder la Asamblea Nacional.
Obviamente, estoy segurisimo que si Chavez hubiese estado en el poder la historia seria otra.
Mas si hay algo de lo que estoy seguro, es que los legados no son duraderos y los aprendizajes tampoco son duraderos en su esencia, ya que todo cambia y el aprendizaje cambia con el.
Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 9:21

martes, 22 de diciembre de 2015

Me estoy haciendo viejo y mis amigos me están dejando

Realmente este articulo no tiene nada,que ver con el contenido real de este blog, lo que sucede es que a mis amigos el tiempo los esta,venciendo y a mi también.
Decidí escribir esto por la sencilla,razón de estar viendo un programa,en la, televisión y al observar unos bailarines,  intente imitarlos y me di cuenta cuan difícil se me hizo el seguir sus pasos,  bueno ya tengo 56.
  algunos de mis amigos no han tenido la misma suerte de intentar seguir a unos bailarines, a ellos le toco una misión mucho mayor! Seguir al instinto de supervivencia y luchar contra la fuerza de la no existencia.
Todos han luchado  muchooo y me consta,  pero a pesar de la fuerza y la constancia de esa lucha ninguno logro ganar la batalla de la existencia.
Mas todos ellos me dejaron muchas enseñanzas.
Primero, aunque ya no pueda seguir el paso de esos bailarines, todavía puedo bailar.
Segundo, aunque mis amigos ya no estén en este mundo, yo los puedo recordar, escribo por ellos, siento amor y mucho respeto por la lucha adicional que les toco vivir.
La verdad los extraño, son mis amigos, amigos de toda mi vida, cada vez q alguno de ellos se va, intento ser un mejor ser humano, es que cuando yo me vaya, y si por alguna razón me los encuentro en ese inexplicable camino, solo quisiera q de alguna manera ellos puedan sentir el mismo cariño y el mismo orgullo que hoy yo siento por ellos.
Esto lo escribo sin correcciones, porque también es para mi.

Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 7:26

miércoles, 9 de diciembre de 2015

Hoy les voy a escribir sobre el método factor quema grasa, este método realmente Funciona? No funciona?...... en las próximas líneas hablaremos sobre este sistema.

Para lograr el éxito en todo lo que se haga, se debe planificar correctamente. 

Crear una planificación adecuada sienta las bases para cumplir con cualquier   programa.

Si se falla al planificar, entonces se ha planificado fallar.


Debo reconocer que no soy un especialista en este tema de perder peso, eso no significa que no haya investigado los distintos métodos que he podido encontrar en INTERNET, así como en otros sitios, tales como bibliotecas e información de los médicos nutricionistas a los que he podido acudir.
Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 10:39

sábado, 21 de noviembre de 2015

DIETA DE LOS 3 DIAS. *ADELGAZA HASTA 4.5 KG EN 3 DIAS Y 18 KG EN UN MES!!!



Testimonios:
Wow baje 5 kg en 3 días. Pesaba 90 ahora 85. Voy descansar estos 4 días para volverla a hacer hasta que quedeen75 kg ya les contare. Por sierto soy hombre y hice todo a pie de la letra.:-) :-) :-) 


Las recomendaciones e indicaciones encontradas en este canal, no tienen la intención de ser un substituto de una consulta profesional médica. Usted asume toda la responsabilidad en relación al uso de los tratamientos o recetas proporcionadas.
Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 15:18

domingo, 4 de mayo de 2014

Consejos para bajar de peso sanamente


Comenzar a bajar de peso significa mantener un equilibrio entre las calorías que come y las calorías que quemas.

Existen dietas de moda que te prometen adelgazar contando los carbohidratos o te recomiendan comer muchas manzanas y que con eso sera suficiente para que pierdas peso.

La perdida de peso se da cuando quemas mas calorías que las que consumes; la única forma de lograrlo es reducir la cantidad de calorías en los alimentos y bebidas así como aumentar la quema de calorías mientras te ejercitas.


Una vez que entiendas como funciona, estarás listo para comenzar a establecer objetivos mediante un plan y así llegar a la meta: bajar de peso. Antes que nada platica con tu medico, tu familia y tus amigos quienes son los que te darán el apoyo para lograrlo. aparte de todo tienes que planear y anticipar como manejar situaciones desafiantes y pequeños contratiempos que no se pueden evitar.
Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 9:03

10 secretos para bajar de peso con éxito

Te va a sonar raro este comentario, pero parece que perder peso es en realidad mas fácil que mantenerlo. Muchas personas que hacen dieta son capaces de bajar de peso, pero al poco tiempo vuelven a sus anteriores hábitos alimenticios y aumentan kilos extra o hasta mas pesados que cuando empezaron.

El desafío aquí no es el peso, sino mantener un estilo de vida saludable, sin la satisfacción de ver los números en la balanza que van hacia abajo o elogios sobre su nuevo cuerpo.

Para lograr mantener el peso y no volver a subirlo debes aceptar que es un nuevo estilo de vida que incluye una alimentación saludable y actividad física.Algunas de las recompensas que podrías adquirir son: dejar medicamentos,  bajar la presión arterial, dormir mejor y sentirte con mucha energía.

Si es importante esforzarse por perder peso haciendo dietas y ejercicios, pero es más importante aun cambiar tu estilo de vida siendo realistas en cuanto a los cambios, es decir vas a cambiar hábitos que tendrán que durar toda la vida si quieres estar en forma y saludable. Si cambian solo por unas semanas o meses, posiblemente si pierdas de peso pero al recuperar tus hábitos anteriores de nuevo, recuperaras igualmente el peso que tenías antes; resultando el plan todo un fracaso.
Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 8:08

¿Sabía usted que la obesidad es ahora una enfermedad real en Estados Unidos?

¿Sabía usted que la obesidad es ahora una enfermedad real en Estados Unidos?
La Asociación Médica de Estados Unidos votó para clasificarla como una enfermedad el año pasado. Durante la noche que millones de estadounidenses se convirtieron oficialmente "en enfermos".
¿Es este un movimiento loco o inteligente? Realmente no lo sé.
Básicamente se está diciendo que tener grasa es lo mismo que estar enfermo. No voy a entrar en los pro y los contras demasiado, pero te puedo decir con seguridad que ha dividido las opiniones de las personas. La gente ha salido y dice que va a ser una licencia para la gente que no hace dieta y come sano simplemente esta enferma
Comienza a Perder Peso, Actualizado en: 8:02

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